银屑病患者的活动范围可能受到限制，因为他们经常感到疲倦和不适。尤其是在体力激励工作中，有时会经历肌肉疲劳和关节疼痛，这导致了许多患者避免参加日常的体力劳动和体育锻炼。但是，银屑病患者应该保持适当的身体活动，因为缺乏锻炼可能会导致更严重的健康问题。

一些研究表明，运动和适当锻炼可以帮助减轻银屑病的症状，如皮肤瘙痒和关节疼痛。锻炼可以帮助提高患者的心肺功能，增强力量和灵敏度，并降低情绪焦虑和抑郁的风险。

然而，对于一些患者来说，劳累可能会导致症状的加剧。包括以下几个方面：

1.汗液和角质层摩擦： 银屑病的皮肤角质层增厚和结构异常，这意味着在运动中会出现更多的汗液和角质层摩擦，这可能会加剧皮肤症状，如瘙痒、疼痛和疹子。

2.压力和摩擦： 某些体力劳动可能需要长时间站立，行走或提重物。这可能会导致关节和肌肉疼痛，以及皮肤的压迫和摩擦，这可能会加剧症状。因此，银屑病患者应该避免过度劳累和避免长时间进行重复性运动。

3.免疫系统的变化： 运动可以帮助调节免疫系统，但在某些情况下也会引起免疫系统反应的加强。对于银屑病患者来说，运动可能会导致病情加剧，因为身体对于自身免疫反应的增强会导致更多的病变。

因此，在规划个人锻炼计划时，银屑病患者应该根据自己的实际情况和医生的建议进行。适度的身体活动和运动可以带来很多益处，应该避免过度劳累，出现过度疲劳的症状时候请及时停止锻炼。如果您有任何个人的问题或疑虑，请咨询您的医生。